身高175，从2018年的190斤体重到当今130斤，尝试过许多畅通方式后，最终只消晨跑养成了民风。开始是通过手机APP进行畅通记载，一是罕有据积聚和参照，不错一定进度上扶持我方对持畅通，况且得回正面恶果的激发。一方面不错按照各式课程进行拉伸、规复，恐怕我方畅通过量，没减肥反而受伤了。

几年往常以后，早就脱离了APP，不再记载每次畅通的闪耀数据，包括距离、配速和数据累计。畅通和饮食调养仍是透顶改造了活命方式和日常的饮食民风，一切自连系词然。

但畅通腕表却成了7x24不离身的开辟，畅通+健康的需求成了刚需，因为宏不雅的了解一下每天的畅通情况和热量销耗如故很有必要的，不错相比合理的安排饮食，偶尔吃一些猖狂餐也莫得什么心思压力。

每天的步数积聚，心率，血氧也不错当作躯壳机能的数据参考，无意候因为责任远程，一段时间没作念体检心里也完全不慌。

寝息情况的记载亦然每天关注的，因为媒体责任的不法例，无意候还要出差，倒时差，需要知谈寝息情况，好安排责任和休息，了解我方的躯壳情况才能进行一些退换安排。

因为有这些畅通和使用民风，是以在拿到WATCH GT 5之后也有见解性的作念了测试体验，包括畅通、健康、界面体验、操作等等皆有一些新的发现。

信得过的腕表是好的出行搭子

表圈是有所谓生态位（轻茂链）的，在瞎想、满足、抗震、耐用、精确、微细等维度上成就居品力和品牌调性，酿成一种市集共鸣，不同咖位的居品之间白璧青蝇，价钱差距雄壮但又被消费者接纳。

当作一种身份记号，“腕表替你言语”，不错极端简陋写意的抒发我方的回味和实力。在许多需要抒发身份的场景下，又能起到穿搭配饰的作用，是以在许多东谈主眼中腕表必不可少。

然而有了科技加持后，腕表市集仍是变天了，用户圈层被急速扩张，原先的生态位仍是不可完好抒发腕表的属性定位了，而华为则是新体系下的领军者。智高东谈主表除了身份、穿搭除外，畅通、健康的属性相似被用户所垂青，在出行场景中全面的推崇作用。

华为WATCH GT 5亮点速通

1、更准更全面：搭载玄玑感知系统，不错让咱们的躯壳数据网罗更全面、快速和准确。

2、先锋瞎想感：41mm42mm小表和46mm大表对不同需求的用户需求知足的很全面，不错从我方的躯壳情况，使用民风，穿搭格调，审好意思抒发等方面开脱采用不同大小表盘、不同材质表带，搭配不同的表盘，找到个性化实足的搭配方式。

3、应用丰富：一方面是高频使用的应用数目更多，一方面是对屏幕裸露的挖掘更充分，有很好的裸露方式。

4、抽象才能更强：界面好意思不雅、操作绽放，算法进一步进化，续航才能也极端强悍。

为什么说玄玑感知系统让华为拉开与竞品的断层跨越上风？

玄玑感知系统是一个时刻底座，使到腕表网罗东谈主体数据的才能有了质的晋升。其持重深度分析、整理、挖掘信息数据，反应给咱们更果真准确的数据，况且不错进行进一步的判断和指示指引，告诉用户这些数据代表着什么，淌若有问题出现应该奈何处治。

硬件和软件的高度协同，不错推崇出出东谈主料到的作用，固然不是通过语音交互的方式，但也具备极端智能化的使用体验，是以这套系统值得一个单独的定名：玄玑。

玄玑感知系统是一套不错同期达到更快、更强、更准、更久、更易用的恶果的时刻底座，是在统统维度上大约达到更高尺度的时刻集群。它不是单一时刻的冲突，是以才有履历被称为穿戴范畴的护城河，让华为连接保持销量、时刻上的领跑上风。这种体系化的模式成就起来后，华为在穿戴范畴的敌手其实即是华为我方了，需要在前边看不到石头的情况下连接过河，况且成为死后竞品的石头。

要知谈智高东谈主表和手环在发展过程中，时刻老练度束缚提高，但之后一段时间就延缓了节律，很久皆莫得朝上冲突。并不是时刻仍是趋于圆满，完全合适用户需求，而是时刻难度触达了瓶颈。

信号扰乱亦然需要处治的艰辛，还有算法愈加复杂、续航快速阑珊的艰辛，皆径直影响末端用户体验。而华为在华为WATCH GT 5上径直应用了玄玑感知系统，确保如斯大批量的监测光路在默契，高效，低功耗的前提下协同责任。

用血氧监测来作念个示例，有些居品需要30秒或者一分钟的静态姿势保持才能完成，而华为WATCH GT 5只需要15秒就能给出准确地监测数据。这项功能我在高海拔地区常常用，因为要确保我方的躯壳健康安全，低于80的话要计划下撤，但淌若在车辆上，常常难以在行进中保持幽闲，测不出准确数据，但更短的检测时间不错大幅晋升复杂情况下的测量准确率，实时掌执躯壳情况。

这不是10分和8分的分辩，是10分和0分的各别。

在寝息监测方面，更高的准确性也很有必要。我之前作念过扁桃体摘除手术，因为息肉增生，睡觉的时候打鼾情况严重，一方面影响家东谈主休息，我方也会因为息肉堵塞气管，影响摄氧，不但严重影响寝息质地，还会让东谈主头脑不清醒，严重的还会降智……

手术后就会极端关注寝息检测数据，了解深度寝息时间够不够，摄氧量够不够，全体寝息时长是不是损失等。了解寝息数据仍是养成了每天起床必作念的事情，寝息太短的话就会安排睡个午觉，这岁首谁不怕暴毙啊。

关注腹黑健康、心率监测、体温变化、生理周期、神色压力的一又友，也不错通过这款居品得回实时准确的数据信息，允洽不同庚岁、性别和需求的用户。

走路、跑步、骑行全面体验

使用过多款智高东谈主表和智高东谈主环之后，不错进行更多的数据印证，包括躯壳感受，体重终了，热量数据等等。不同居品对相似路程，强度的畅通给出的数据有很大的永逝。比如我之前用的一款居品，不同天数所记载的同条款下畅通数据羞辱荒谬大，还罕有据丢失，数据荒谬的情况发生。

我的固定阶梯是北京东南二环内护城河滨的步谈，一圈十二公里，大大批情况下热量销耗在600大卡凹凸。但无意候畅通完成后，热量销耗莫得变化，还有热量销耗记载成300大卡傍边的离谱情况，让畅通数据的参考性大幅下落。

使用华为WATCH GT 5我进行了多种畅通方式进行体验，开始是最出息行的跑步。

当今是秋季，恰是朔方最允洽跑步的季节，空气干燥冰寒，体感满足，相对夏冬季节，更允洽户外畅通，是以各式比赛极端多，参与畅通的东谈主数也许多，跑者们大部分皆有全套的服装、开辟和智高东谈主表等。

累积了几次畅通数据后，不错很直不雅的感受到数据的准确性，包括距离测算，轨迹还原等。在跑步过程中有智能陪跑功能，启动配速证实我的情况设定在6分30秒，会指示我和陪跑的相互距离，到了整公里的时候语音播报配速情况。

这里其实我更振奋关掉语音，因为跑步是日常，关于速率莫得太高的要求，也不是为了比赛进行教师和体能储备。加上每天跑步皆带着降噪耳机，语音播报其实对我的作用不到。

但淌若你是进阶过程中，需要知谈配速情况，一方濒临我方有饱读吹作用，知谈越跑越好。另一方面不错了解淌若要去参预全马、半马，是不是能完赛，那语音播报如故很实用的功能，就像是有东谈主在追随和随时饱读吹。

我的民风是超超超慢节律作念热身，逐步进行提速，到了正常节律以后不错保持在一个相对适意的节律里。为了考证数据准确性，也特意志的终分解速率的节律变化，包括临了一公里进行了加快，让心率、摄氧量、一刹速率发生一些相比剧烈的变化，望望能不可被捕捉下来。

从数据统计上来看，一方面是各式数据细节皆很好的记载下来了，分段配速，心率，步幅和爬升皆很闪耀。想要掌执更多畅通数据的话很有参考性。

进行户外骑行的阶梯是日常通勤场景，我要走北京的四环路，有不少红绿灯，谈路情况也相比复杂，不外不错看到这条阶梯的海拔转动和速率变化，对这条路的本色情况有了不少闪耀了解，看来我上班的这条路如故个上行的缓坡，难怪每次上班皆以为吃力，回家路上简陋不少。

这些截图皆来自华为畅通健康APP，不是华为品牌手机也不错使用，对数据准确性莫得影响。畅通数据、寝息检测、健康监测等皆不错通过这个软件进行。

我的日常寝息时间是5-6个小时，仍是养成民风了，亦然因为寝息时间相对相比短，会更关注寝息质地，尤其是深睡比例，这对寝息质地，起床后的精神情景影响最径直。每次给出的寝息质地分数我倒是以为有点玄学，无意候嗅觉睡的没什么永逝，但无意候五六十分，无意候七八十分。

另外，在进行扁桃体摘除手术后，我的失眠心率和血氧饱和度诡计皆相比正常，和之前动不动就憋气一分钟仍是完全不一样了，当今才感受到睡够了是多幸福。

46mm的华为WATCH GT 5系列大表有相对来说更大的屏幕裸出头积，不错更好的裸露数据、图表、APP界面等。相对许多居品来说，圆形屏幕若何行使是很熟谙UI团队功力的。

开始是界面布局要愈加合理，把必要的信息整合在团结个界面中裸露，减少用户的不必要操作，更直不雅的了解想看的信息数据。

畅通进行中的记载画面不错裸露心率、速率、距离和时间等，况且还有电量指示，这个细节很成心念念，我之前有过畅通没终了，腕表就没电了的经历，日常使用倒是问题不大，但淌若是参预比赛，中途没电可就让东谈主相配不爽了。

颓丧使用才能

华为WATCH GT 5不错当作单品，在脱离手机连接的场景里单独使用，这让它保持极端好的颓丧性。收获于系统瞎想以及应用界面的高度优化，咱们不错在智高东谈主表上径直进行各式应用的操作，得回优质的使用体验。

在进行一些应用的授权和联动之后，还不错部分代替之前必须使用手机完成的操作。

证实个东谈主民风，不错在不同的表盘界面上裸露最高频眷注的数据。我采用的表盘提供了步数、热量、日历等。抬腕就能看到，无须像以前需要掏出手机、一层一层找到APP再稽查。

付款是一个高频使用的功能，我最民风在朝晨畅通明径直去菜市集把今日的食材、生果买纪念。因为一稔畅通服，莫得口袋装手机，皆是把手机收进腰包里。夏天还好，但每次付款后，接过东西就要把手机收起来，转到下一个想买的再掏。冬天就更疾苦了，朔方气温不错低到零下几十度，冻得梆硬的手指想完成掏手机付款的全经由不是简陋的动作。

腕表内部的常用卡片位置有限，不错证实需要采用进行陈设，使用少的就瞒哄起来，减少操作扰乱。这个瞎想如故很东谈主性化的，提供了高度的定制开脱度。

小结：固然我手中这款居品使用了46mm的彩屏，况且搭载了玄玑感知系统，然而在功耗终了方面如故让我相比不测。不错6-7天进行一次充电，周充的频率仍是极端好了，大大批正常用户甚而严肃跑者皆不错接纳。

只不外因为进行的畅通极端苟简，也无须器械和专科步地，是以对这款居品的大部分功能还没能进一步体验。不少专科畅通包括高尔夫、网球、游水等皆对智高东谈主表的要求更高，有契机会进行有关体验的补充。

畅通、健康、穿搭这三项才能是华为WATCH GT 5对我最有使用体验晋升的功能，不错极端全面的秘籍活命全场景，提供准确实时的数据信息。况且包括音频播放、支付、天气等应用在内的丰富软件，也让他有更多的使用场景，不错一定进度减少敌手机的依赖。

这是现时同价位中极富竞争力的一款智高东谈主表，丰富的SKU瞎想，让各式需求的一又友皆很容易找到我方心爱的组合方式。